4月の給食

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  • 03月10日の給食

    白ごはん
    ささみカツ
    しろ菜のソテー
    花野菜サラダ
    さつまいもの甘煮

4月の給食

04月14日(月)

  • 白ごはん
    カツオカツ
    マカロニナポリタン
    白チンゲン菜のサラダ
    切り干し大根のさっぱり和え

  • 材料

    ごはん 58g
    カツオカツ　1個
    油　5g
    マカロニ　5g
    ウインナー　3g
    三色ピーマン　3g
    ケチャップ　3g
    塩こしょう　0.1g
    油　1g
    しろちんげんさい　15g
    コーン　5g
    ごまドレッシング　3g
    塩　0.1g
    砂糖　0.3g
    切干大根　3g
    ツナ　2g
    人参　3g
    カンタン酢　3.5g
    砂糖　0.3g
    塩　0.1g

  • 成分

    エネルギー　379kcal
    たんぱく質　9.7g
    脂質　9.7g
    炭水化物　64.1g
    食塩相当量　1.0 g

04月15日(火)

  • 白ごはん
    ポークビーンズ
    花野菜とコーンのサラダ
    ボイルウインナー

  • 材料

    ごはん　58g
    豚肉　30g
    水煮大豆　8g
    枝豆　10g
    玉葱　20g
    ダイストマト　20g
    野菜ブイヨン　0.3g
    塩こしょう　0.1g
    ケチャップ　8g
    ウスターソース　2g
    にんにく　0.1g
    砂糖　0.5g
    でんぷん　0.5g
    ブロッコリー　12g
    カリフラワー　6g
    コーン　3g
    塩こしょう　0.1g
    砂糖　0.3g
    和風ドレッシング　3g
    ウインナー　0.5個

  • 成分

    エネルギー　359kcal
    たんぱく質　14g
    脂質　9.5g
    炭水化物　55g
    食塩相当量　0.9 g

04月17日(木)

  • 白ごはん
    チキンカレー
    野菜コロッケ
    コールスローサラダ
    みかん缶

  • 材料

    ごはん　58g
    鶏肉　25g
    じゃがいも　20g
    玉葱　30g
    人参　12g
    カレールウ　20g
    塩こしょう　0.1g
    砂糖　0.3g
    油　1g
    野菜コロッケ　1個
    油　3g
    キャベツ　17g
    枝豆　3g
    コーン　3g
    コーンドレッシング　3.5g
    塩こしょう　0.1g
    砂糖　0.3g
    みかん缶　18g

  • 成分

    エネルギー　464kcal
    たんぱく質　12.4g
    脂質　13.1g
    炭水化物　76.1g
    食塩相当量　2.4g

04月18日(金)

  • 麦ごはん
    麻婆豆腐
    小松菜のナムル
    やわらか大学芋

  • 材料

    ごはん　50g
    押し麦　6g
    豆腐　50g
    豚ミンチ　15g
    玉葱　10g
    葱　3g
    中華スープの素　0.3g
    麻婆豆腐の素　8g
    水　5g
    砂糖　0.3g
    小松菜　15g
    人参　3g
    きゅうり　5g
    中華スープの素　0.2g
    ごま油　1g
    淡口醤油　1g
    砂糖　0.5g
    さつまいも　22g
    油　3g
    砂糖　2g
    水あめ　1.2g
    水　3g

  • 成分

    エネルギー　353kcal
    たんぱく質　10.1g
    脂質　9g
    炭水化物　59.6g
    食塩相当量　1.0g

04月21日(月)

  • 白ごはん
    あじのさんが焼き
    和風スパゲティ
    花野菜のサラダ
    人参のささみ和え

  • 材料

    ごはん　58g
    あじさんが　1個
    油　3g
    てりやきのたれ　5g
    スパゲティ　5g
    だしの素　0.3g
    淡口醤油　0.5g
    砂糖　0.2g
    油　1g
    ブロッコリー　12g
    カリフラワー　5g
    コーン　3g
    サウザンドレッシング　3.5g
    塩こしょう　0.1g
    砂糖　0.3g
    人参　15g
    鶏ささみ　3g
    だしの素　0.2g
    淡口醤油　1g
    砂糖　0.3g
    みりん風　0.5g

  • 成分

    エネルギー　362kcal
    たんぱく質　11.1g
    脂質　9.9g
    炭水化物　57.8g
    食塩相当量　1.3g

04月22日(火)

  • わかめごはん
    鶏ちゃん焼き
    コーンのかき揚げ
    白菜の青じそ和え

  • 材料

    ごはん　58g
    わかめごはんの素　1.5g
    鶏肉　60g
    キャベツ　20g
    人参　10g
    もやし　5g
    だしの素　0.2g
    料理酒　1g
    濃口醤油　1.5g
    砂糖　2g
    にんにく　2g
    みりん風　2g
    味噌　5g
    油　2g
    コーン　10g
    玉葱　6g
    天ぷら粉　6g
    だしの素　0.2g
    塩　0.1g
    油　5g
    白菜　18g
    きゅうり　3g
    青じそドレッシング　3g
    塩　0.1g
    砂糖　0.3g

  • 成分

    エネルギー　450kcal
    たんぱく質　16g
    脂質　16.5g
    炭水化物　61.3g
    食塩相当量　2.2g

04月24日(木)

  • 白ごはん
    鶏肉のソテートマトソース
    キャベツのマリネ
    もやしのお浸し

  • 材料

    ごはん 58g
    鶏肉 60g
    料理酒 1g
    塩こしょう 0.1g
    油 1g
    玉葱 10g
    マッシュルーム 5g
    ダイストマト 10g
    ケチャップ 3g
    砂糖 1g
    野菜ブイヨン 0.2g
    塩こしょう 0.1g
    油　1g
    でんぷん　1g
    キャベツ　12g
    人参　5g
    ベーコン　3g
    レモンマリネドレッシング　3.5g
    砂糖　0.3g
    塩　0.1g
    もやし　15g
    きゅうり　3g
    だしの素　0.2g
    淡口醤油　1g
    みりん風　1g
    砂糖　0.5g

  • 成分

    エネルギー　390kcal
    たんぱく質　14.9g
    脂質　14.0g
    炭水化物　52.6g
    食塩相当量　1.0g

04月25日(金)

  • 白ごはん
    豚肉のすき焼き煮
    のり塩ポテト
    れんこんのゆかり和え

  • 材料

    ごはん　58g
    豚肉　35g
    糸こんにゃく　5g
    玉葱　20g
    白菜　15g
    だしの素　0.2g
    濃口醤油　3g
    みりん風　2g
    砂糖　3g
    でんぷん　0.5g
    じゃがいも　22g
    油　3g
    あおさ　0.05g
    塩　0.05g
    れんこん　12g
    きゅうり　5g
    ゆかり　0.3g
    だしの素　0.5g
    砂糖　0.5g

  • 成分

    エネルギー　354kcal
    たんぱく質　11.6g
    脂質　8g
    炭水化物　58.7g
    食塩相当量　0.9g

04月28日(月)

  • 白ごはん
    豆腐ハンバーグ
    和風スパゲティ
    人参のサラダ
    わかめの酢の物

  • 材料

    ごはん　58g
    豆腐ハンバーグ　1個
    料理酒　1g
    油　1g
    スパゲティ　5g
    だしの素　0.3g
    しめじ　3g
    玉葱　3g
    淡口醤油　0.5g
    砂糖　0.2g
    油　1g
    人参　17g
    コーンドレッシング　3g
    塩こしょう　0.1g
    砂糖　1g
    きゅうり　5g
    わかめ　0.8g
    ちくわ　3g
    カンタン酢　3.5g
    塩　0.1g
    砂糖　0.3g

  • 成分

    エネルギー　361kcal
    たんぱく質　9.9g
    脂質　10.2g
    炭水化物　58.4g
    食塩相当量　1.5g

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