4月の給食

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  • 10月21日の給食

    菜めし
    あじのさんが焼き
    しろ菜のソテー
    オクラの海苔和え
    ボイルウィンナー

4月の給食

04月14日(火)

  • 白ごはん
    ポークカレー
    ハートコロッケ
    コールスローサラダ
    みかん缶

  • 材料

    白米 58g
    豚肉 25g
    じゃがいも 20g
    玉葱 30g
    人参 12g
    カレールウ 20g
    塩コショウ 0.05g
    砂糖 0.3g
    油 1g
    ハートコロッケ 1個
    油 2g
    キャベツ 17g
    枝豆 3g
    コーン 3g
    フレンチドレッシング 3g
    塩コショウ 0.1g
    砂糖 0.3g
    みかん缶 18g

  • 成分

    エネルギー 475kcal
    たんぱく質 11.9g
    脂質 　　　　14.6g
    炭水化物 75.8g
    食塩相当量 2.2g

04月16日(木)

  • 白ごはん
    豚肉の香味炒め
    赤こんにゃくのおかか煮
    大豆のカレー揚げ

  • 材料

    白米 58g
    豚肉 40g
    小松菜 20g
    もやし 20g
    だしの素 0.5g
    にんにく 1g
    生姜 1g
    料理酒 1g
    薄口醤油 1g
    砂糖 2g
    油 3g
    でんぷん 2g
    赤こんにゃく 20g
    おかか 0.3g
    だしの素 0.3g
    砂糖 1g
    みりん 1g
    濃口醤油 1.5g
    料理酒 1g
    水煮大豆 15g
    でんぷん 1.5g
    カレー粉 0.1g
    塩コショウ 0.1g
    油 3g

  • 成分

    エネルギー 400kcal
    たんぱく質 14.6g
    脂質 14g
    炭水化物 55.2g
    食塩相当量 0.9g

04月17日(金)

  • わかめごはん
    マグロカツ
    すろっぽ
    かぼちゃサラダ

  • 材料

    白米 58g
    わかめごはんの素 1.5g
    マグロカツ 1個
    油 8g
    切り干し大根 4g
    人参 5g
    あげ 3g
    だしの素 0.2g
    みりん 1g
    薄口醤油 1g
    カンタン酢 0.5g
    砂糖 0.5g
    南瓜 20g
    きゅうり 5g
    塩コショウ 0.1g
    ノンエッグマヨネーズ 5g

  • 成分

    エネルギー 406kcal
    たんぱく質 8.8g
    脂質 13.7g
    炭水化物 63.3g
    食塩相当量 1.6g

04月20日(月)

  • 白ごはん
    照り焼きチーズ風味ハンバーグ
    小松菜と高野豆腐の煮物
    ごぼうサラダ

  • 材料

    白米 58g
    チーズ風ソースインハンバーグ 1個
    油 5g
    てりやきのたれ 2g
    小松菜 20g
    人参 5g
    高野豆腐 1g
    だしの素 0.2g
    薄口醤油 1g
    砂糖 0.5g
    みりん 1g
    でんぷん 0.2g
    ごぼう 20g
    枝豆 3g
    だしの素 0.2g
    ノンエッグマヨネーズ 3g
    塩コショウ 0.1g

  • 成分

    エネルギー 393kcal
    たんぱく質 10g
    脂質 14.4g
    炭水化物 57g
    食塩相当量 1.2g

04月21日(火)

  • 白ごはん
    あじの蒲焼風
    ほうれん草のソテー
    かぼちゃの煮物

  • 材料

    白米 58g
    あじ 1個
    油 5g
    生姜 1g
    てりやきのたれ 3g
    でんぷん 0.5g
    ほうれん草 20g
    人参 5g
    ウインナー 5g
    コーン 5g
    薄口醤油 1g
    油 3g
    塩コショウ 0.05g
    南瓜 20g
    薄口醤油 3g
    みりん 2g
    砂糖 3g

  • 成分

    エネルギー 380kcal
    たんぱく質 13.9g
    脂質 10.9g
    炭水化物 57.4g
    食塩相当量 0.9g

04月23日(木)

  • 白ごはん
    豚肉とこんにゃくの煮物
    里芋のおかか煮
    キャベツのマリネ

  • 材料

    白米 58g
    豚肉 35g
    玉葱 40g
    つきこんにゃく 10g
    あげ 5g
    だしの素 0.5g
    濃口醤油 1g
    砂糖 0.3g
    生姜 0.3g
    にんにく 0.3g
    料理酒 2g
    みりん 1g
    里芋 20g
    いんげん 5g
    だしの素 0.3g
    砂糖 0.2g
    薄口醤油 0.8g
    みりん 0.3g
    おかか 0.2g
    でんぷん 0.2g
    キャベツ 15g
    人参 5g
    ベーコン 3g
    油 2g
    カンタン酢 3.5g
    砂糖 0.3g
    塩 0.1g

  • 成分

    エネルギー 376kcal
    たんぱく質 15.2g
    脂質 9.9g
    炭水化物 57.6g
    食塩相当量 1g

04月24日(金)

  • 白ごはん
    鶏肉のソテートマトソース（ブロッコリー）
    コーンのかき揚げ
    もやしのお浸し

  • 材料

    白米 58g
    鶏肉 58g
    料理酒 1g
    塩コショウ 0.1g
    油 5g
    玉葱 10g
    えのき 5g
    ダイストマト 10g
    ケチャップ 3g
    砂糖 1g
    野菜ブイヨン 0.2g
    塩コショウ 0.1g
    油 1g
    でんぷん 1g
    - - - - - - - - - - - - - - -
    ブロッコリー 20g
    コーン 15g
    天ぷら粉揚げ咲良 6g
    だしの素 0.2g
    塩 0.1g
    油 8g
    もやし 25g
    きゅうり 5g
    だしの素 0.2g
    薄口醤油 1g
    みりん 1g
    砂糖 0.5g

  • 成分

    エネルギー 482kcal
    たんぱく質 13.9g
    脂質 20.6g
    炭水化物 61.2g
    食塩相当量 1.2g

04月27日(月)

  • 菜めし
    かぼちゃフライ
    花野菜のカレー炒め
    人参のサラダ

  • 材料

    白米 58g
    菜めし 1.5g
    かぼちゃひき肉フライ 1個
    油 5g
    ブロッコリー 10g
    カリフラワー 10g
    ベーコン 5g
    野菜ブイヨン 0.5g
    カレー粉 0.3g
    塩コショウ 0.05g
    油 3g
    人参 15g
    わかめ 0.3g
    和風ドレッシング 2.5g
    塩コショウ 0.1g
    砂糖 1g

  • 成分

    エネルギー 393kcal
    たんぱく質 7.3g
    脂質 13.4g
    炭水化物 61g
    食塩相当量 1.6g

04月28日(火)

  • 白ごはん
    白身魚の磯辺揚げ
    ジャーマンポテト
    キャベツの和え物

  • 材料

    白米 58g
    たら 1枚
    塩コショウ 0.5g
    天ぷら粉 10g
    あおさ 0.3g
    油 8g
    じゃがいも 15g
    油 5g
    ウインナー 5g
    玉葱 5g
    にんにく 0.1g
    野菜ブイヨン 0.5g
    パセリ 0.1g
    塩コショウ 0.1g
    キャベツ 20g
    人参 3g
    薄口醤油 1g
    だしの素 0.5g
    砂糖 0.5g

  • 成分

    エネルギー 411kcal
    たんぱく質 13.1g
    脂質 14.6g
    炭水化物 58.1g
    食塩相当量 0.7g

04月30日(木)

  • 白ごはん
    鶏肉の塩麹炒め
    小籠包
    チンゲン菜の煮浸し

  • 材料

    白米 58g
    鶏肉 50g
    小松菜 30g
    人参 10g
    もやし 25g
    だしの素 0.2g
    料理酒 1g
    濃口醤油 0.5g
    砂糖 1g
    にんにく 1g
    塩麹 5g
    でんぷん 2g
    油 5g
    小籠包 1個
    チンゲン菜 25g
    さつま揚げ 5g
    だしの素 0.3g
    薄口醤油 0.8g
    みりん 0.5g
    砂糖 0.3g

  • 成分

    エネルギー 413kcal
    たんぱく質 14.8g
    脂質 12.5g
    炭水化物 59.9g
    食塩相当量 1g

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